わたしの時間はゆっくり流れるように設定した

わたしはみんなで楽しい時間も大好きだけど、

１人の時間も大切な時間。

ある日インスタで見つけたブックカフェ。

やっと行くことができて、

想像通りのおしゃれな雰囲気で、

しかも窓側で１人用のスペースに座ることができました。

美味しいコーヒーと、美味しいスイーツ︎︎♥︎

最高！！！

なのに、なぜか心がざわざわ。騒いでいる。

「こんな最高な環境でこれは何？！」

と自分の本当の思いを考えました。

そしたら頭の中はこうでした。

• このあとのやることリストで頭がいっぱい
• こんな素敵なカフェに来たんだから楽しまなくちゃ
• こんな時間もあと30分しかない

って、追われているんですよ。

ものでも人でもなく、頭の中の思考で。

これはママにあるあるなんじゃないかなぁって思うんです。

赤ちゃんを産んでから

寝る時間すらなくて、ご飯もとりあえず残り物を食べたり、

お腹を満たすのみ。

自分の時間が全然ないのに、

やることばっかり。

そして、「こうでなくちゃいけない」

「わたしが全部やらなくちゃいけない」

という思考でやることに追われる。

というか、溜めると後で大変ってことがわかっているから、

そうなるのが普通ですよね。

でも、「今」は違う。

考えるのは30分後でいいの。

今はこの空間で、美味しいコーヒーを味わう。

それだけで自分の五感は満たされる。

そしたら、不思議。

時間が急にゆっっっっくり流れ始めて。

他の音もあまり聞こえない。

コーヒーの湯気すらスローに見える。

自分を大切に、癒してあげられている感覚。

ぜひ今この瞬間を味わってほしいです。

これに気付いてから、わたしは10分でもあれば

コーヒーを飲みにカフェに入ってしまいます︎︎♥︎ww

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